08.06.2025
Leçon 3 : En jambes et en boss Et si ton bien-être commençait… par tes mollets ? Intégrer les bénéfices du trampoline, c’est pas juste sauter en l’air, c’est rebondir sur la vie et vers ton chemin du cheminement. À chaque saut : un petit stress qui s’envole, une intention qui s’aligne, un souci fiscal qui perd de l’altitude. Bonus : t’as le droit de mater les mollets de Yugo Boss pendant la séance. C’est thérapeutique. C’est visuel. C’est validé. Et on arrête de faire genre que la tech house c’est “pas ton délire”. À 124 BPM, ton cerveau décroche enfin de ses boucles existentielles. Danser sans réfléchir, c’est aussi une forme de méditation. Sueur > rumination.